禁食是一種在世界各地的信仰與文化中共同存在的精神修行方式。
此時此刻，全球數以百萬計的穆斯林正在度過神聖的禁食月份，這一月份位於伊斯蘭曆的第九個月。
在神聖的萊麥丹齋月期間，符合條件的穆斯林從黎明到日落不進食、不飲水。這一做法是伊斯蘭教的五功之一。
除了穆斯林的齋月之外，禁食同樣是世界各地信仰與文化中共有的一種精神修行方式。以下是一些例子。
基督教
許多基督教宗派都有禁食的傳統。
例如，天主教徒在四旬期，即復活節前的40天，每逢星期五不吃肉，並在聖灰星期三和耶穌受難日禁食。
猶太教
猶太人每年有六個禁食日，其中包括贖罪日（Yom Kippur），這是猶太曆中最神聖的一天。
這些禁食日分為“重大禁食”（約25小時）和“次要禁食”（從日出到日落）。
佛教
在許多佛教傳統中，僧侶和尼眾在中午之後至次日清晨之間不再進食固體食物。
一些佛教徒也會在聖日選擇禁食。
印度教
印度教徒常在新月日，以及九夜節（Navratri）和大濕婆夜（Maha Shivaratri）等節日期間禁食。
有些人會完全不進餐，而另一些人則在規定的若干天內忌食特定食物。
儘管形式各異，禁食在不同宗教中都被視為自律、反思與信仰表達的重要方式。
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編輯：葉哈雅
出處：TRT World
原文：How fasting is practiced across religions
連結：https://www.trtworld.com/article/581d81a3cb25
