齋月將至。但你無需慌張，這不是警報。
這不是催你一夜之間變得完美的期限，也不是一場你已經輸在起點的考試，更不是讓你心生焦慮的理由。
這只是一份邀請。
每一年，隨著萊麥丹齋月的臨近，那種熟悉的壓力總會悄悄浮現。我們會問自己：我準備好了嗎？我的靈魂夠好嗎？為什麼我還沒有改掉那些壞習慣？社交媒體上滿是效率打卡表、誦讀古蘭經的計畫表，還有精緻好看的開齋餐照片，它們仿佛在低聲催促：再多做一點，再做得好一點，快點跟上大家。
不要慌，你完全可以停一停，深呼吸。
萊麥丹齋月絕對不是來壓垮你的，萊麥丹的到來，只是為了修復你我。
這個月份的到來，不是為了揭開你我的不足，而是為了提醒我們內在的力量——縱然千難萬苦，我們仍然在這裡堅忍，仍然在努力。而這本身，就是一種功修。
萊麥丹齋月不是按下開關、立刻變成另一個人。萊麥丹是一種溫柔而自覺的回歸，回歸初心，回歸自律，回歸那個被喧囂、疲憊和忙於生存所掩埋的自己。我們不必為了迎接這個月份而徹底改變人生，我們只需要真誠地迎接它的到來，坦坦蕩蕩。
還有一個我們常常忽略、卻令人振奮的事實：無論你現在是什麼狀態，齋月都會迎接、接納你。
你是否感到疲憊？萊麥丹會用規律帶給你安定與休息；
你是否感到分心？萊麥丹會用克制幫你找回專注；
你是否感到疏離？萊麥丹會用靜默與禮拜讓你重新建立與真主的連接。
我們不必等到“準備好了”才迎接萊麥丹齋月的到來，齋月本身，就會幫助你準備。
封齋不僅是停止飲食，更是重新拿回自己身體與靈魂的主導權。萊麥丹的齋戒，要求我們學會主導自己的時間，主導自己的衝動，主導那些不斷牽動我們、消耗我們能量的生活細節。在這幾個神聖的星期裡，我們可以堅定地說：我的生活與信仰，由我來決定，不是我的欲望，不是我的恐懼，也不是這個世界。
這，就是萊麥丹的力量。
而真正的力量，往往不張揚，也不耀眼。有時，它只是清晨萬籟俱寂時那一頓安靜的封齋飯；有時，是在筋疲力盡時依然選擇堅忍；有時，是即使今天過得淩亂不堪，明天仍然願意再勇敢的面對生活。
所以，不要慌，不要慌。
我們不必和別人的齋月做比較，不必刻意展示虔誠，不必做到毫無瑕疵，我們需要的，是清晰的舉意，真誠的心，以及對自己的體諒。
萊麥丹齋月的到來，不是為了加重我們的負擔，而是為了減輕本已經不堪的重負。
萊麥丹齋月的到來，不是為了審判我們，而是給我們一個大大的擁抱；不是為了苛求完美，而是為了邀請我們健康成長。
所以，就讓萊麥丹回歸它的本性吧。
帶著勇氣，而不是恐懼，走進這個神聖的月份；帶著希望，而不是壓力，相信自己，相信你比想像中更有能力，也配得上這個月份所帶來的一切慈憫。
齋月將至，而你，本就足以迎接它的到來。
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編輯：葉哈雅
出處：IslamCity
原文：Don't Panic. Ramadan Is Coming.
連結：https://tinyurl.com/28ekv2f9
